jak wygląda

[...] one regularne to zobaczymy %-) Jak dziala na Ciebie bromergon? Chyba doczekalam sie skoku, dzis drugi dzien i wyglada na to ze idze dobrze :-)) Czy mial na to wplyw brak jakiegokolwiek treningu, czy raczej zmiana diety (od kilku dni przestalam sie skupiac na jedzeniu duuuzej ilosci bialka, podbilam tez wegle za rada wspimnianej kolezanki)... [...]

Odnotowuję postępy... we wciąganiu brzucha ;-D A tu czas za....ala, bo już szósty miesiąc suplementacji się zaczyna. To znaczy jak "wypuszczę" brzuch to dalej wygląda to kiepsko }:-( /SFD/2017/5/4/9c689a9c0bce4c6a95d1da54900f18d9.jpg Zmieniony przez - explorator w dniu 2017-05-04 13:02:38

[...] Jakoś przegapiłem (ogólnie to zero stresu na odbloku i w ogóle to badania w końcu zrobiłem po kilkunastu dniach, od mysli, że należy je zrobić). Później pomyślałem, że jakby testosteron wyszedł nie teges to zrobię, a teraz to zrobię kiedyś przy okazji. z drugiej strony pct latem gdy dziewczęta śmigają w tych króciutkich sukieniusiach Czy ja [...]

Co do roweru - tak, tutaj jestem aktywny, robie co najmniej - 5-6 km na dzień A potem jakieś wypady z kumplami itd... Tylko najbardziej mnie denerwuje to.. a raczej być może to jst bardzo śmieszne no ale cóż.. Mam takie sadło, że na klatce nie mam zwykłej klatki - tak jak kumple w moim wieku którzy są chudzi/ sredniej wagi, tylko mam to [...]

Moim zdaniem można powiedzieć, że górne partie są u Ciebie słabiej rozbudowane niż dolne, ale oceniając tylko dolne nie można powiedzieć, że tutaj żle to wygląda. Tak jak już Charon napisał być może dobrym pomysłem byłoby dopracowanie górnych partii na siłowni, by nie było tutaj dużej różnicy w stosunku do dolnych partii. Po aktywności fizycznej [...]

napiszcie jak to wygląda z waszej perspektwy

napiszcie jak to wygląda z waszej perspektwy

mały bardzo ładnie to wygląda,wymiatasz,klateczka faktycznie wiadomo mogłabyć lepsza,ale co tam ja bede gadał jak sam mam słabiutką przy tobie,pozatym no jak mówisz,kontuzja...szkoda,ale fakt faktem prezentujesz sie konkretnie:) SOG ,wogóle respect za brzuch na masie

wygląda jak mocno zapracowany pracownik rzeźni %)

hahahha bezbłędnie cain wygląda na tej fotce jak z tanich filmów horrorów klasy C obryzgany krwią z ketchupu :D A macie fotke twarzy antka>???

[...] organizmu wiadomo, wymaga czasu, ale zanim to nastąpi wystarczy usystematyzowanie jedzenia i wprowadzenie wysiłku fizycznego aby zyskać zadowalający efekt. Tak samo jak widzę, że na LC ktoś robi ładowania płatkami owsianymi... ten jeden dzień można sobie trochę odpuścić, wiadomo, ładowanie nie może składać się w 90% z sacharozy ale 1/3 [...]

1 seria napinanie izometryczne mięśni skośnych jak to mniej wiecej wyglada

[...] przy barkach tez wygląda dziwnie. Ogólnie lepiej wygląda ktoś kto ma spore ramiona przy słabszym torsie niż odwrotnie. Był na forum podobny temat użyj wyszukiwarki. Edit: A jak pominiesz nogi to też będzie wyglądać średnio, sam jestem ciut "bocianem" z racji braku możliwości trenowania nóg przez długi czas. Zmieniony przez - Mephisto88 w dniu [...]

BTW wygląda ok, jeszcze kwestia uwag tak jak pisałem no i warzyw ciągle mało.

[...] tak: kolega kazał wziąć te tabsy co 2 dni i tak wziąłem. Jest twardziej ale jeszcze nie na sto procent. Ile mniej więcej po tym odczekać żeby wiedzieć że juz zrobilo robote jaka miało do zrobienia? Kiedy realnie powtórzyć badania? Bo jak widze ta zmiane po miesiącu to wydaje mi sie ze chyba powinienem dopiero w połowie maja wykonać. Co myślicie [...]

[...] tak: kolega kazał wziąć te tabsy co 2 dni i tak wziąłem. Jest twardziej ale jeszcze nie na sto procent. Ile mniej więcej po tym odczekać żeby wiedzieć że juz zrobilo robote jaka miało do zrobienia? Kiedy realnie powtórzyć badania? Bo jak widze ta zmiane po miesiącu to wydaje mi sie ze chyba powinienem dopiero w połowie maja wykonać. Co myślicie [...]

Witam Panowie, tak jak obiecałem zrobiłem wczoraj badania: Estradiol 90,1 41.4-159 Fsh 7,92 1.5-12.4 Lh 5,01 1.7-8.6 Progesteron 0.288 0.159-0.474 Prolaktyna 260 98-456 Testosteron 18,5 9.9-27.9 Wygląda na to, że wszystko jest w normie. Libido mam duże...zawsze miałem...(bzykam prawie codziennie, często 2 razy dziennie).Co do twardości mojego [...]

winkiem mi to pachnie :] .... zreszta gosciu dal taka fotke ze caly *** widac a wymiary i rekordy to mogl se wymyslec jakies ... ciekawe jak w calosci wyglada hehe :p

wczesniej moze i bym byl poszedl na to ze masz taka sile... alepo zobaczeniu fotek hm....nie wygladasz tak zebys bral takie ciezary jakie napisales...masz w miare duze rece nie powiem ale reszta hm... a barki zebys bral tyle co napisales to by byly wielkie a nie sa ... to samo tyczy sie klatki wiec nie wałuj juz... przesadziles i teraz wstydzisz [...]

ale sami przyznajcie ze zle koles nie wyglada. szczerze powiem ze nie obchodza mnie jego wymiary bo to wkoncu dział fotki. Fakt moga byc troche "podrasowane" te wymiary ale jak dla mnie to bez naczenia. Przemass: przyłąduj troche nogi , i klate i bedzie gut, bo reszte partii masz dobra. pozdrawiam